Tu cuerpo puede volver a acompañar la vida que construiste.
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Método F&B · Acceso anticipado 2027
El Método F&B, ahora en una app. Llega en octubre. La lista abre hoy.
No necesitás más motivación. Necesitás un sistema claro. La app del Método F&B · Recomposición Corporal Inteligente te dice qué entrenar, qué comer y cómo venís, semana a semana, armada para la agenda que realmente tenés.
Gratis. Sin tarjeta. Te avisamos antes que a nadie.
Vista previa de la app. Datos de ejemplo.
II · Tu contexto
Antes de mostrarte la app, contanos cómo es tu semana.
III · El cambio de lente
Lo que te dijeron vs. lo que funciona.
IV · La app
Así se usa.
Vista previa de la app. Datos de ejemplo.
Empezás por tu semana, no por una rutina.
El cuestionario inicial pregunta objetivo, nivel, días disponibles y horario real. Con eso se arma el plan.
Tu semana en una pantalla.
La semana actual, las sesiones, tu adherencia y qué viene después. Nada más.
Entrenás con una mano.
Registro serie a serie. Tocás, cargás, listo. El temporizador de descanso corre solo. Probá marcar una serie en la pantalla.
Ves cómo venís.
Cargas y medidas semana a semana, con checkpoints en la 4, la 8 y la 12.
Comés sin balanza.
Recetario filtrable y porciones con la mano. El alcance de esta pantalla todavía está por confirmar.
El sistema
No es una app con rutinas. Es el Método F&B.
La app sigue la misma lógica que el Método F&B · Recomposición Corporal Inteligente: tres fases, doce semanas, cada una con su objetivo.
[VALIDAR: confirmar que la app replica las 3 fases y las 12 semanas]
Fase I
Adaptación y estructura
Se ordena la semana y se instalan los movimientos base con la técnica primero.
Fase II
Construcción y progresión
Las cargas suben con criterio y el plan de comidas acompaña el trabajo de fuerza.
Fase III
Consolidación y mantenimiento
Lo que lograste se sostiene sin depender de un plan cerrado ni de la fuerza de voluntad.
Quién está detrás
Lo diseñó alguien que también tiene una semana cargada.
Nicolás Medina es Licenciado en Actividad Física y Deportes. Trabaja, entrena cuatro veces por semana y juega al fútbol. Armó el Método F&B para gente que no puede vivir en el gimnasio y necesita que el plan entre en su vida, no al revés.
[VALIDAR con Nico: qué parte de su rutina quiere hacer pública]
Por qué entrar ahora
Los primeros entran primero. Literal.
Entrás antes que el público
La lista recibe el acceso, el precio y la fecha antes que cualquier otro canal.
Primera tanda limitada
La primera tanda es chica porque Nico va a leer el feedback de cada persona que entra.
[VALIDAR: TAMAÑO_PRIMERA_TANDA]
Subís compartiendo
Recibís un link propio. Cada inscripción que llega por ahí te adelanta lugares reales en la lista.
[VALIDAR: CANTIDAD_DE_LUGARES]
Beneficio de fundador
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No inventamos cupos. La primera tanda es chica porque cada persona va a tener a Nico leyendo su feedback.
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Preguntas
Lo que se pregunta todo el mundo.
Acceso anticipado 2027
Tu lugar en la lista te está esperando.
Dejás tu nombre y tu mail, y te avisamos antes que a nadie cuando abra el acceso.
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Tu lugar en la lista
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Sos de los primeros en la lista de la app del Método F&B.
Número de ejemplo del prototipo. En producción lo asigna la base por orden de inscripción.
Subí en la lista
Cada persona que se inscribe con tu link te adelanta [VALIDAR: CANTIDAD_DE_LUGARES] lugares. Es real y se cuenta solo.
Revisá tu mail: te mandamos la bienvenida.
Sos el Protagonista.
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